Maxa formen
C9 och F15 är kost- och träningsprogrammen som snabbt tar dig upp på banan mot dina nya mål. Här skapar du nya sundare vanor som håller även efter att programmen är genomförda. Forever är med dig hela vägen.
C9 – Viktminskning
Det här är programmet för dig som vill gå ner i vikt. Om du vill slänga ut de där fripassagerarna som tagit plats på höfter, mage och lår innan de funnit sig till rätta och flyttat dit för gott, så hjälper C9 dig att komma igång med viktminskning snabbt. 9 dagar med kostråd, måltidsersättning, kosttillskott och träningstips.
Vad innehåller C9?
1 Forever Ultra, 1 Forever Therm, 1 Forever Fiber, 2×1 l Forever Aloe Vera Gel och digital handbok.
Fyra kosttillskott med fullt fokus på att ge dig de mineraler och vitaminer du behöver, samtidigt som du håller en lågkalorikost. Du får en digital handbok med instruktioner dag för dag, nyttiga och goda recept, och tips på bra träningsövningar.
Säljtips!
- Gå ner i vikt
- Nyttiga och goda recept
- Kom i form snabbt
F15 – Bestående förändring
Vill du få till en varaktig förändring? För att komma in i dina nya hälsosamma vanor kan du gå över till F15 direkt efter C9. Fokus ligger nu på hälsosam och energigivande mat, men också lite hårdare träning. Programmet finns i tre nivåer, Beginner/Intermediate/Advanced, beroende på hur utmanande träning du vill ha. 15 dagar som hjälper dig att hålla fast vid dina nya vanor och göra din förändring bestående.
Vad innehåller F15?
1 Forever Ultra, 1 Forever Therm, 1 Forever Fiber, 2×1 l Forever Aloe Vera Gel och handbok.
Kosttillskotten i F15 är samma som i C9, men instruktionerna skiljer sig åt. Programmet består av två etapper på 15 dagar vardera, om du vill köra båda etapperna behöver du komplettera med två stycken Forever Aloe Vera Gel.
Säljtips!
- Varaktig förändring
- Hälsosamma recept
- Anpassade träningsprogram
TRÄNINGSVIDEOS
Låt våra proffsiga instruktörer leda dig genom träningspassen.
Kosttillskotten
Både C9 och F15 innehåller samma kosttillskott. Det som skiljer dem åt är kostuppläggen och träningsprogrammen. Detta är helhetslösningar som tillsammans hjälper dig att komma igång och dessutom att skapa nya vanor som håller. Du får tillgång till en massa nyttiga och goda recept, träningsvideos för olika nivåer och en hel massa pep.
Forever Aloe Vera Gel – Aloe vera-dryck som består av den finaste innergelén från handplockad Aloe vera av högsta kvalitet. Med vitamin C som motverkar trötthet och utmattning och bidrar till att skydda cellerna från oxidativ stress.
Forever Ultra – Ersätt 1–2 måltider per dag med denna måltidsersättning för att gå ner i vikt eller behålla den vikt du har. Eller ta den som ett mellanmål när du vill ha lite extra protein. Innehåller högvärdigt sojaprotein, viktiga vitaminer och mineraler. Maximalt med näring och minimalt med kalorier.
Forever Therm – Innehåller vitaminerna C, B2, B6, B12 och pantotensyra som alla bidrar till normal energiomsättning och till att motverka trötthet och utmattning.
Forever Fiber – Kostfibrer är en viktig del av att äta hälsosamt. Med Forever Fiber får du fyra olika fibrer i din kost utan att tillföra onödiga kalorier.
Träna ute
Under en stor del av året kan du med fördel skippa gymmet då och då och istället träna utomhus. Du behöver inte en massa utrustning, använd det du har runt omkring dig. Stenar, bänkar, räcken, trappor … Anpassa träningen efter hur miljön ser ut. I vår film får du tips på några övningar du kan göra, och du kommer säkert på många fler. Kör efter egen förmåga och ha kul!
